Mummoods

안녕하세요, 멈무즈 입니다. 여러분! 알레르기 비염은 봄 가을철에 특히 불편한 증상을 야기할 수 있는데요. 오늘은 좋은 이불을 선택함으로써 이 증상을 조금이나마 완화할 수 있는 방법에 대해 알아볼게요. #1. 이불 소재 선택 알레르기 비염 환자가 이불을 고를 때에는 소재가 중요해요. 퓨어 면, 아예그린, 나일론과 같이 피부에 자극이 적은 소재를 선택하는 것이 좋아요. 또한, 알러제나 미생물 방지 기능이 있는 제품을 찾으면 더 좋아요. 이런 기능은 피토 산화제 등으로 구성돼 있어요. 피토 산화제(Phytooxidase)는 자연에서 발견되는 식물 기원의 산화 효소입니다. 이 효소는 주로 식물에서 발생하며, 산화 과정에서 산소를 이용하여 화합물을 생성하거나 다른 화합물을 산화시킵니다. 피토 산화제는 식물이 생..

안녕하세요! 멈무즈 입니다. 디지털 노마드에 대해 알아보기 전에, 노마드란 무엇일까요? 노마드는 움직이는 삶을 살며 일하는 사람들을 말해요. 그럼, 이제 디지털 노마드에 대해 알아볼게요. 디지털 노마드는 사무실에 고정되지 않고 컴퓨터와 인터넷을 이용해 어디서든 일할 수 있는 사람들을 가리킵니다. 이들은 커피숍, 해변가, 산 속, 그 어디에서나 자신만의 작업 환경을 만들어냅니다. 왜 디지털 노마드가 필요한 걸까요? 1. 자유로운 근무 환경: 디지털 노마드는 사무실에 갇히지 않고 어디서든 일할 수 있어, 자신만의 일하는 환경을 선택할 수 있어요. 2. 다양한 경험과 문화의 이해: 여러 곳에서 일하며 다양한 사람들과 소통하면서 새로운 문화와 경험을 쌓을 수 있어요. 3. 일과 삶의 균형: 디지털 노마드는 일과..

입사 8년, 육아휴직 1년 만에 다시 휴직에 들어갔다. 아이 한 명을 낳고 키우면서 일을 병행하기란 쉽지만은 않았지만, 휴직을 선택하게 만든 첫 번째 이유는 아니다. 사실 집에서 아이를 맞이하고, 남편과 이야기를 나누는 시간만이 나한테 주어진 휴식이었다. 그만큼 회사가 힘들었다. 휴직 후 가장 먼저 한 것은 집안 청소였다. 마음이 힘들면 주변이 어지럽다던데 우리 집이 딱 그랬다. 내 정신상태를 반영한 것 같아 두고 볼 수없어 집을 정리하기 시작했다. 물때 낀 식기세척기와 세탁조 청소, 버리지 않은 물건이 잔뜩 쌓인 창고정리, 두 계절을 지나고도 입지 않는 옷들은 전부 아름다운 가게에 기부했다. 기부한 옷은 연말정산 때도 반영해 준다고 하니 돈을 버는 것 마냥 꽤나 기분이 좋았다. 퇴사를 꿈꾸며 시작한 블..

소기업·소상공인 공제(노란 우산공제)는 소기업·소상공인이 폐업 등의 어려움이 닥칠 때 공제금을 지급받아 생활의 안정을 기하고 재기할 수 있는 기회를 마련할 수 있도록 도와주는 공제금입니다. 이번 포스팅에서는 노란우산 공제의 가입대상, 가입방법, 공제금 지급내용, 그리고 기타 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노란 우산공제 가입대상 가입 대상은 업종별 3년 평균 매출액이 일정 금액 이하인 소기업과, 상시근로자 수 5인 또는 10인 미만인 소상공인입니다. 제조업, 광업, 건설업, 운수업은 상시근로자 10인 미만, 그 외 업종은 5인 미만입니다. 단, 주점업, 무도장, 도박장, 비의료 안마업은 가입 제외 업종으로 지정되어 있습니다. 노란우산공제 가입방법 노란우산공제의 가입방법은 온라인 가입과 방문가입이 있습..

희망리턴패키지는 소상공인시장진흥공단에서 지원하는 사업입니다. 희망리턴패키지는 소상공인의 경영위기를 개선하고, 폐업부담 경감 및 신속한 재기를 위해 폐업에서 재취업, 재창업까지 패키지로 지원합니다. 희망리턴패키지 지원대상 희망리턴 패키지 지원대상은 경영개선 및 취업 또는 재창업 의사가 있는 폐업(예정) 소상공인이라면 누구나 지원이 가능합니다! 단, 비영리사업자 또는 비영리 법인, 소상공인 정책자금 지원 제외 업종은 지원이 불가능하니 이 점 참고해 주세요! 희망리턴패키지 지원내용 희망리턴 패키지 지원사업 지원내용으로는 첫번째, 경영위기 소상공인을 대상으로 경영진단 후 경영기본교육, 경영개선 자금 최대 2천만 원 지원금만큼 자부담으로 지원합니다. 희망리턴패키지 지원사업 신청 시 분야별 전문가를 통해서 1:1로..

내일채움공제는 중소·중견기업 사업주와 근로자가 공동으로 적립한 공제금에 복리이자를 더하여 5년 이상 장기 재직한 근로자에게 성과보상금 형태로 지급하는 정책성 공제 입니다. 내일채움공제 지원대상은? 중소·중견기업(중소기업 인력지원 특별법 上 지원업종 영위기업)과 중소·중견기업 근로자(핵심인력)로 대표자가 지정한 인력으로 직무 기여도가 높아서 사업주가 장기재직이 필요하다고 지정한 근로자면 지원이 가능합니다. *지원이 안되는 기업 : 주점업, 휴,폐업, 세금체납기업, 기타 사행시설 관리 및 운영업, 무도장 운영업은 지원할 수 없습니다. 내일채움공제 가입요건은? 내일채움공제 가입을 위한 요건은 가입기간은 5년 이상이며, 공제납입금은 사업주와 핵심인력이 5년간 2,000만원 이상(매월 34만원 이상) 공동으로 적..

요즘은 공기 중의 미세먼지, 초미세먼지 등으로 인한 대기오염으로 인해 공기청정기를 구매하는 분들이 늘어나고 있습니다. 하지만 공기청정기 사용 시 전기요금이 높아지는 문제가 있습니다. 이에 전기요금을 절감하는 방법과 가성비 좋은 공기청정기에 대해 알아보겠습니다. 먼저 전기요금을 절감하는 방법 중 첫 번째는 적정한 크기의 공기청정기를 선택하는 것입니다. 작은 공기청정기를 사용하면 효율이 떨어지며, 큰 공기청정기를 사용하면 전력소모량이 늘어날 수 있습니다. 따라서 방의 크기와 공기청정기의 크기를 맞춰 선택하면 전기요금을 절감할 수 있습니다. 두 번째는 에어컨과 함께 사용하지 않는 것입니다. 공기청정기와 에어컨을 같이 사용하면 전기요금이 더 많이 들어갑니다. 따라서 날씨가 좋을 때는 창문을 열어 환기하거나, 창..

몬테소리 이론으로 보는 아이들의 발달과정과 부모가 제공해야 하는 환경 만 1세 아이의 경우, 몬테소리 이론에 따르면 아이는 자기 몸을 조절하며, 주변 환경을 탐구하게 됩니다. 부모님들은 이러한 아이의 궁금증을 충족시켜 주는 환경을 제공해주어야 합니다. 아기가 손을 움직이는 것을 돕거나, 색감이나 재질이 다른 것들을 손으로 만져보면서 감각을 발달시키는 것이 좋습니다. 만 2세 아이의 경우, 몬테소리 이론에 따르면 아이는 자기 몸과 주변 환경을 더욱 잘 이해하게 됩니다. 아이는 스스로 물건을 집고, 바닥에서 일어서며, 자기 몸을 더욱 잘 조절하게 됩니다. 부모님들은 이러한 아이의 궁금증을 유도하고, 도전적인 환경을 제공해 줌으로써 아이의 자신감과 독립성을 증진할 수 있습니다. 만 3세 아이의 경우, 몬테소리..

칼 융의 심리학은 부부관계에서도 적용이 가능합니다. 그의 이론 중 하나인 '지속적인 인간성'에 대해 이야기할 수 있습니다. 이 이론은 우리가 어릴 때부터 가지고 있는 인간적인 성격과 욕구가 성장과 함께 변화하면서도 지속해서 유지되는 것을 강조합니다. 부부관계에 이론을 적용해 본다면, 서로의 인간성을 인정하고 존중하는 것이 중요합니다. 서로 다른 배경과 가치관을 가진 사람이 만나 결혼하면, 서로 간의 충돌이 있을 수 있습니다. 하지만 이것은 서로 다른 인간성이 만나는 것이기 때문에 당연한 일입니다. 따라서, 부부는 서로의 다른 인간성을 이해하고 존중해 주는 것이 중요합니다. 그리고 이를 통해 서로를 수용하고 어울리며, 상호작용할 수 있도록 노력해야 합니다. 또한, 서로 다른 관점을 공유하고 이해할 수 있는..

칼 구스타프 융(Carl Gustav Jung)은 스위스의 대표적인 정신과 의사이자 심리학자입니다. 그는 심리학의 대표적인 이론 중 하나인 분석심리학(Analytical Psychology)을 개발하였으며, 그 중심에는 '자아', '무의식', '아르케 타입' 등의 개념이 있습니다. 융 심리학에 대해 쉽고 간단하게 설명해 보겠습니다. 자아 개념 융 심리학에서 자아는 개인의 인식, 인식의 일관성, 현실감, 그리고 신인감 등과 관련된 개념입니다. 우리는 자아를 통해 현실과 인식을 구축하며, 자아는 우리가 현실과 상호작용할 수 있는 중요한 기반을 제공합니다. 무의식 개념 무의식은 인식하지 못하는 부분에서 기반을 두고 있으며, 꿈, 상상, 감정, 본능 등과 관련된 개념입니다. 우리는 무의식적인 것들을 이해하고 해..